是人體脂肪和體重的百分比，正常的人體中約有 1/4 是由皮下及內臟脂肪組成，負責維持器官穩定及保護內臟等功能。 一般而言成年男性體脂肪率超過 25%，成年女性超過 30% 就是肥胖；而男性體脂率介於 15~25%，女性體脂率介在 20%~30% 則為正常值，確切的數據會因為年齡有所差別，年齡愈大體脂率通常會越高 。 測量體脂肪率的方法有很多種，包括：生物電阻法（BIA）、皮褶厚度測量、DEXA 掃描、水下稱重、水密度測量、空氣位移測量等方式。 其中，最不需要儀器的就是使用軟尺測量不同部位的身體尺寸，如腰臀圍就是一種基本的測量體脂肪率的方法。 另外也有一些公式可以根據年齡、性別、腰臀圍來估算體脂肪率。 有些人的體重在標準範圍內，但還有微胖感，就是體脂肪過高。
2023-11-02 （圖：Pixabay） 衡山是中國五嶽之一的南嶽， 有連綿七十二峰， 山中道場林立， 四處充滿修行的氣息。 有一位道一法師，在南嶽山終日坐禪，懷讓禪師知道這位年輕法師可為法門龍象，一日，上前詢問。 懷讓禪師：「大德坐禪，圖甚麼？ 」道一回答：「圖作佛。 」 懷讓禪師便就地取了一塊磚，在大石上不斷地磨著。 道一問：「磨磚要做甚麼？ 」懷讓禪師回答：「我要把磚磨成鏡子。 」 道一又問:：「磚頭怎麼磨成鏡子？ 」 懷讓禪師答說：「磨磚既然無法成鏡，難道坐禪就能成佛嗎？ 」 道一接著問：「應該如何才是？ 」 懷讓禪師說：「就像讓牛駕車，車不動了，應該打車，還是打牛呢？ 」 懷讓禪師接著又說：「你學坐禪，是為了學坐佛嗎？ 如果是學坐禪，禪非坐臥；若學坐佛，佛非定相。
夢見自己在水上走，是吉兆；夢到站在水上不動，將有禍害發生。 夢到水中冒出火，大吉。 夢見發大水是好事，預示著夢者近期要行 財運 ，會發財。 夢見水災，預示夢者近期要來錢。 夢見自己不停地喝水，預示近期要發大財。 夢見水流在自己身上繞流，預示夢者近期要吃官司，有訴訟。 夢見水流很清很大，大吉，預示夢者近期做事得心應手。 夢見江水海水上漲，大吉祥，預示夢者近期生意興隆。 夢見罕見的水災，預示夢者近期會遭到敵人的反擊。 已婚女子夢見發大水，要忍受子宮疾病的折磨。 男性老年人夢見水災，會平靜離開人世。 未婚女性夢見水災，父母會同意她與心上人結婚。 夢見給貯水池里放水，預示夢者近期能發大財。 夢見排放貯水池里的水，預示當地會遭旱災。 病人夢見在貯水池里洗澡，會恢復健康。
栽培與養護 蓬萊松溫度在15 以上才開始生長，20-30 最適宜其生長。 蓬萊松溫度在15℃以上才開始生長，20-30℃最適宜其生長。 夏季盆栽應放於通風的半陰涼處，避免強光直射，否則易造成焦葉，影響觀賞價值。 春、夏生長季節，需要充足的水分，但盆土也不能積水，否則易造成爛根落葉。 在風水上，對於擺放在家中的綠植，葉子是越圓潤越好，比如說銅錢草，圓圓的葉子就像是古代的銅錢一樣，有著招財的作用，而尖葉有一股凶煞之氣，則有著辟邪的作用。 黑松的風水學應用就得從它的葉片說起，它的葉子是針尖狀的，所以能夠起到鎮宅的作用。 五葉松風水 冬季室溫低時要減少澆水次數，一般每週澆水1次。 目錄（立即跳往） 五葉松風水: 臥室還在做吸頂燈嗎?這裏有十七款不同風格臥室燈飾搭配 五葉松風水: 不能亂放!
自中國男團TFBOYS出身的王俊凱是天王周杰倫鐵粉，6年來每逢對方生日都會獻上祝福，今年更是「追星成功」親自替對方慶生。沒想到小迷弟的待遇 ...
台灣時事 小雛菊8大優勢 By benlau February 8, 2023 將其擺放在陰涼通風處，一段時間就會發芽出來，當生長出4片至5片葉的時候就可以移栽上盆了。 常秋播作2年生栽培（高寒地區春播作－年生栽培）。 全株具毛， 葉於莖基部簇生， 匙形或倒卵形， 端鈍， 小雛菊 邊緣具齒牙。 養殖水培菊花，最好使用透明的容器來養護，水質要保證幹淨清潔，日常需要將其置於采光好和溫暖通風的地方，養護過程中需要.. 除去高溫的季節，只要符合小雛菊生長的溫度，就是它生長的階段，在這個階段需要勤加肥料，兩週一次有機肥，氮磷鉀元素的混合肥也不能缺失，濃度不能過多，不然也會讓小雛菊變得發蔫。 之所以特別，是因為它有著很多第一次。
三根掃帚旅館在哈利波特電影當中就有出現過，是劇中活米村著名旅館和酒吧，日本環球影城內也有三根掃帚餐廳，可以體驗劇中的生活與場景，哈利波特三根掃帚餐廳也算是日本環球影城內熱門的餐廳之一，這次排隊點餐也等了快10分鐘，餐點價位一人約抓400-500左右，價格不低，但遊樂園內還算可接受，下方一起來吃美味的烤雞與喝奶油啤酒。 延伸閱讀 : 日本環球影城哈利波特魔法世界設施、商品、美食、地圖 延伸閱讀 : 日本環球影城哈利波特魔杖哪裡買、魔杖魔法互動體驗心得 延伸閱讀 : 晚上日本環球影城哈利波特魔法世界點燈、活米村點燈更美 KLOOK日本環球影城購票連結 一般門票 KLOOK日本環球影城門票 : 1日券/1.5日券/2日券<預約連結>
遇到路沖或壁刀煞，只要掛上山海鎮或八卦鏡就能擋煞。等等...事情真的有那麼簡單嗎？
1964年出生的人的生肖是龙，属龙的特点是：. ①勇往直前，有旺盛的进取心。. ②专心致志，果断肯干。. ③孝顺，慷慨，善于理财。. ④聪明，有才能，气度高。. 弱点：有时容易急躁，盛气凌人，主观固执，约显争强好胜，不服输。. 以上就是关于1964年出生 ...
生理等級是什麼
